Besinlerin insan sağlığına faydaları göz ardı edilemeyecek bir gerçek. Sürekli tüketimde faydalarını görebiliyoruz. Peki ama hangi besin neye faydalı? Bunun için basit bir formül verebiliriz 'Besinler benzedikleri organa iyi geliyor' Hayli ilginç gelebilir ama bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir durum. İşte benzedikleri organa iyi gelen besinler.
Zencefil – Mide
Zencefil midenin en yakın arkadaşı olarak bilinir. Öyle ki yüzyıllar öncesinde kusma ve deniz tutması gibi durumlarda insanlar zencefil tüketirdi. Henüz bilim kanıtlamadan önce bile midenin dostuydu.
Üzüm – Akciğer
Akciğerin en büyük hazinesi alveollar. Bu arkadaşlar oksijeni kan dolaşımına veren arkadaşlar. Üzümün akciğere en faydalı olduğu bölge de alveollar. Böylece akciğer kanseri riskini de azaltmış oluyorlar. Üzüm ayrıca, proantosiyanidin adı verilen bir antioksidana sahip. Kendileri alerjik astıma iyi geliyor.