Kendi kendimizin doktoru olabilir miyiz? Bu çok iddialı olabilir ama anlık ruh hallerinin çözümü parmaklarımızın ucunda olabilir. Peki nasıl? Doğru parmağı 60 saniye boyunca sıkmak bakın hangi sorunlarınızı çözüyor!
Kendi kendimizin doktoru olabilir miyiz? Bu çok iddialı olabilir ama anlık ruh hallerinin çözümü parmaklarımızın ucunda olabilir. Peki nasıl? Doğru parmağı 60 saniye boyunca sıkmak bakın hangi sorunlarınızı çözüyor!
BUNALMAK VE BAŞ AĞRILARI
Yoğun tempo sebebiyle bunalan ve başı ağrıyan kişilerin yapması gereken baş parmağını 3 ila 5 dakika sıkmak. Sıkayım derken kan dolaşımınızı etkileyecek kadar sert değil ama baskıyı hissedebileceğiniz kadar sıksanız yeter. Baş parmağınız vücudunuzdaki bütün denge merkezleriyle bağlantılı olarak çalışır.
HÜSRAN DUYGUSU VE KAS AĞRILARI
Vücudunuzdaki kas sistemleriyle ve böbreklerinizle bağlantılı çalışan işaret parmağınızı belirli aralıklarla sıkarak kas ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. İlginç bir başka nokta da Minnesota Üniversitesi'nin çalışmalarına göre işaret parmağı masajı yapılan kişilerin böbrek rahatsızlığı çekenlerin iyileşme sürecini hızlandırdığı görülmüş.