GALERİ

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Arı sütü nelere iyi gelir ve içeriğinde neler vardır? Arı sütünün faydaları nelerdir? Hangi hastalıklara iyi gelir? Arı sütünün gerçek olup olmadığı nasıl anlaşılır? Kimlerin kullanması sakıncalıdır? İşte arı sütü ile merak ettiğiniz her şey...

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Dünya genelinde ise en çok Japonya'da arı sütü üretiliyor.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

ARI SÜTÜ NASIL ELDE EDİLİYOR?

Arı sütü, genç bal arılarının salgı bezlerinde üretilir ve Kraliçe arı hayatı boyunca arı sütü ile beslenir. Bu nedenle kraliçe arının ömrü 5-6 yıldır.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

ARI SÜTÜNÜN İÇERİĞİNDE NE VAR?

%66'sı sudan, %14,5'i karbonhidrattan, %4,5'i lipidden ve %13'ü aminoasitten oluşuyor.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

B1, B2, B3, B12, biotin, inositol, asetilkolin, folik asit, A, C, D, E vitaminleri, bazı mineraller, enzimler, hormonlar, antibakteriyel ve antibiyotik bileşenleri içeriyor.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?

Arı sütü içinde bulunan aktif bileşikler sayesinde anti-viral, anti-bakteriyel, anti-inflamatuar ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Kan şekerini düşürücü etkide bulunur. İştah üzerinde düzenleyici etkisi nedeniyle iştah açıcı olarak kullanılabilir.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Özellikle propolis ile birlikte kullanıldığında gribe karşı çok iyi bir koruma sağlar. Çocukların öğrenme ve algılama işlevlerinin arttırılmasına yardımcı olurken, gama globülin ile de bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde rol oynayarak büyümelerine destek olur.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Kolit gibi mide hastalıklarının tedavisinde olumlu etkiler gösterebilir. Bedensel ve zihinsel yorgunluğa karşı enerji kaynağıdır. Vücuda zindelik kazandırır. En son çalışmalar arı sütünün kanserle mücadele etmede de oldukça umut verici olduğunu belirtmektedir.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

ARI SÜTÜNÜN TÜKETİM MİKTARI NE OLMALI?

Günlük doz için net bir miktar yoktur. Ancak, arı sütünün saf şekilde yetişkinlerde günlük 500 mg, bir rahatsızlığa karşı kullanılacaksa da günlük 1 gr alınabileceği ifade ediliyor.

Arı sütü nelere iyi geliyor? İşte arı sütünün faydaları

Çocuklarda ise yaşa ve doktor tavsiyesine göre yetişkin dozunun ¼'ü olarak tüketilmesi öneriliyor. Arı sütü tüketimi için en çok tercih edilen yöntem; sabah ve akşam saf arı sütünü dilinizin altına alarak yaklaşık 30 saniye tutmak, daha sonra isteğe bağlı olarak bir miktar su ile yutmaktır.

BİZE ULAŞIN