GALERİ

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Doğada bulunan her şey insanlar için birer nimettir. Ancak yediklerimiz ve içtiklerimizle, günlük hayatın akışına kapılıp sağlığımızı geri planda tutuyoruz. Hal böyle olunca birtakım hastalıklar da kapıyı çalıyor. İşte doğal yollarla balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 1
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Son yıllarda, şifalı bitkilere olan ilgi artıyor ve bugün daha fazla insan sağlık sorunlarına doğadaki aromatik otlardan çözüm buluyor . Fitoterapist Dr. Serdar Özgüç, şifa dağıtan otların az bilinen özelliklerini anlatıyor...

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 2
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Kekik çok farklı şifa özellikleri taşıyor. Sadece mutfaktaki lezzetten çok öte bitki olan bu şifalı otun 41 farklı türü olduğunu biliyor muydunuz? Mikrop, virüs ve bakteri öldürücü özellikleriyle gripte, soğuk algınlığının destek tedavisinde önem taşıyor "bodur kekik" olarak tanınan türü. Timol oranı yüksek olduğu için hem tıbbi çaylarıyla hem de uçucu yağlarıyla birlikte balgamlı ve kramplı öksürükte de oldukça etkili.

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 3
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Bu bilgileri paylaşan fitoterapist Dr. Serdar Özgüç, kekik uçucu yağının ağız yoluyla alınmasıyla inatçı öksürüğe bağlı oluşan krampları giderebileceğini anlatıyor.

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 4
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Akciğerlere dost olan kekik hakkında Dr. Serdar Özgüç şunları söylüyor: "Kekik, solunum yollarında dışarıya dalgalanma hareketi yaparak akciğerlerde temizlik yapan kirpiksi hücreleri uyaran çok önemli bir bitki. Ayrıca solunum sisteminde sümüksü bir doku oluşturarak ortamı nemlendiren kirpiksi hücreleri uyaran kekik, balgamın da akışkan hale gelmesini ve atılmasını sağlıyor. Bu özellikler için 'bodur kekik' olarak tanın türü daha çok şifalı. "

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 5
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Doğal yolla balgam söktürücü olarak kullanılan ürünlerin en başında kekik geliyor Özgüç'e göre. Bazı tıbbi bitkilerle birlikte kullanılması kekiğin daha güçlü ve daha hızlı etki göstermesini sağlıyor.

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 6
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

"Bunlardan bir tanesi ıhlamur" diyor uzman ve nedeni hakkında şunları ekliyor: "Aromatik tadı oldukça hoş olan yaz ıhlamurunun çiçekleri kullanılır. Ihlamurun içeriğinde bulunan ağdalı ve yapışkan maddeler öksürük düşmanıdır. Özellikle kuru öksürükte etkili olan ıhlamur, kekik ile birlikte kullanıldığında da balgam sökücü özelliğiyle destek olur"

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 7
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

ŞİFALI BİTKİLERDE İNCE AYARLAR

"Bodur kekik" türü özellikle bu hastalıkta önemli kekikle birlikte kullanılabilecek tıbbi bitkilerden bir başkası ise Hatmi. Hatminin yaprakları ve kökleri kullanılıyor ve kuru öksürüğün tahrişinin giderilmesinde etkili oluyor. Fakat Fitoterapist Özgüç, bazı bitkilerde farklı bölümlerin faydalı olduğu bilgisini veriyor...

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 8
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

"Örneğin hatmi'nin yaprak kısımları solunum sistemi hastalıklarında tercih edilmeli. Hatmi tıbbi bitkisi, kuru öksürükte kullanılacaksa kaynatma usulü, balgam söktürücü olarak kullanılacaksa demleme usulü hazırlanıp içilmeli. Şifalı bitkilerde ince ayarlar var. Bunları araştırıp bilmek veya uzmanına sormak gerekir."

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 9
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

ÇUHA ÇİÇEĞİNİN İLGİNÇ SIRRI

Şifalı bitkilerin yararları hakkında yıllarca araştırma yapan ve onların şifa veren yönü hakkında bir çok sırrı açığa çıkaran Fitoterapist Dr. Serdar Özgüç, bodur kekik otu ile ilgili çok az bilinen bir uygulamaya daha dikkat çekiyor: "Çuha tıbbi bitkisinin kökü ve açmış olan çiçekleriyle birlikte kullanılması kekiğin etkinliği artırır. Konu ile ilgili son zamanlarda yapılan bilimsel araştırmalar bunu gösteriyor.

Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...
  • 10
  • 16
Balgam söktüren ve akciğeri temizleyen şifalı bitkiler...

Damar yollarında rahatlatıcı ve güçlü yangı giderici etki gösteren çuha çiçeği, bodur kekik ile birlikte balgam söktürücü olarak kullanıldığında, gece hırıltısını da ortadan kaldırarak, bronşların rahatlamasını sağlıyor. Aynı zamanda bu iki bitkinin karışımı, balgamı seyrelterek, solunum yollarında oluşan rahatsızlığı da kısa sürede yok ediyor."

BİZE ULAŞIN