GALERİ

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın en garantili yolu ne?

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Dr. Fevzi Özgönül, aşırı iştah probleminden, tatlı krizlerinden, abur cubur yeme alışkanlıklarından kolaylıkla nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor...

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Tatil, nişan, düğün ya da önemli bir davet için hazırlık yaklaşırken aç kalma' seansları ile göbekler eritilmeye çalışılıyor…

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Ancak şok diyetlerin hiçbir faydası olmadığı gibi, kısır döngü göbeklere eklenen kalça, basen gibi sorunlarla devam ediyor.

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Dr. Fevzi Özgönül, aşırı iştah probleminden, tatlı krizlerinden, abur cubur yeme alışkanlıklarından kolaylıkla nasıl kurtulabileceğimizi anlatıyor...

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Vücudunuzda kötü olan yağları; yani göbek, kalça ve baseninizde bulunan yağları her zaman size destek olan dokular olarak görün.

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Böyle düşünürseniz, bu destekten kurtulmak için mutlaka bedeninizi güçlendirmek zorunda olduğunuzu hissedeceksiniz.

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Sabahları uzun bir yolculuk yapıyorsanız, iş yerine geldiğinizde en az 5 dakika yürüyüş yaparak iş yerinize giriş yapın.

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Böylece, durmuş olan sabah kahvaltısının sindirimi tekrar başlar.

Göbek eritecek önemli ipuçları!

Öğlen yemeğini tam doyana kadar sağlıklı gıdalarla saat 15.00'e kadar tamamlayın.

BİZE ULAŞIN