Bir tutam tuz nelere kadir

Bir tutam tuz nelere kadir
Perşembe 21.01.2010 14:16

Günde 3 gram eksik tuz almanın nelere sebebiyet vereceğini biliyor musunuz?

ABD'de yapılan bir çalışma, günde 3 gram eksik tuz almanın yılda 66 bin kişinin felç ve 99 bin kişinin kalp krizi geçirmesini ve 92 bin kişinin ölümünü önleyeceğini ortaya koydu.

California Üniversitesi tarafından yürütülen çalışmaya göre tuzu azaltmak, ülkedeki yıllık sağlık harcamalarında 24 milyar dolarlık tasarruf sağlıyor.

Günlük diyette tuzu 3 gram azaltmanın "ulaşılabilir bir hedef" olduğuna işaret eden araştırmacılar, bunun faydalarının, nüfusun yarısının sigarayı bırakmasının faydalarına eşit olduğuna inanıyor.

New England Tıp Dergisinde yayımlanan çalışma, yüksek tansiyon ve kalp hastalıklarına yol açan tuzun ABD'de gerekli miktarın çok üzerinde kullanıldığını ortaya koyuyor. Miktarın büyük bölümü işlenmiş gıdalardan alınıyor.

BİKİNİLİ GÜZELLER -TIKLA

ÜNLÜLERİN KARAKTER ANALİZİ

TOK TUTAN DİYET TIKLA ÖĞREN

CAN YAKAN KIVRIMLAR
BİZE ULAŞIN