Maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?

Son yıllarda ülkemizde yüksek miktarda tüketilen maden suyu ve sodanın aslında farklı özellikler taşıdığını biliyor musunuz? Belki de çoğumuz maden suyu ve sodanın isimleri farkı olsa da aynı etkide olduğunu düşünüyoruz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Mine Şenarslan soda ve maden suyu arasındaki farkı anlattı...

Giriş Tarihi 07 Mart 2019, 11:15 Güncelleme 07 Mart 2019, 11:15
Maden suyu ile soda arasındaki fark nedir?

İÇİNDEKİLER

Maden suyu da soda da mideyi rahatlatma özelliğine sahiptir. Ancak maden suyunun saf ve mineral deposudur.

Maden suyu içerisinde çözülmüş mineral sıvıları bulunduran elementlerden oluşan bir içecektir. Soda ise içilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbonhidrat eklendiğinde elde edilir. Maden suyunun minerali çok zengin iken soda mineral içermemektedir.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?

Maden suyu içeriği ile mineral ihtiyacımızı karşılamak için güzel bir kaynaktır. Maden suyu içindeki mineraller sebebiyle sağlıklı bir içecektir ve insan sağlığını destekler. Ter, solunum ve idrar yoluyla kaybolan minerallerin yerine konması için, suyla birlikte geri kalan kısmın tamamlanmasında maden suyunu destekleyici olarak kullanabiliriz.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?

Maden suları yüksek sodyum içerdikleri için dikkatli tüketilmeli. Maden suyunun mide bağırsak sisteminde rahatlatıcı bir etkisi vardır.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?

CİLDİ PÜRÜZSÜZ, CANLI VE GERGİN GÖSTERİR

Böbrek fonksiyonlarını dengelememiz de bize yardımcı olur. Diyet için gerekli olan su ve mineral ihtiyacını da karşılar. Cildin, pürüzsüz, canlı ve gergin görünümde olmasını sağlar.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?

AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞININ GELİŞMESİNDE YARDIMCI

Özellikle yaz aylarında ter ile kaybettiğimiz tuz ve minerallerin yerine konması için maden suyu çok güzel bir aparatiftir. Maden suyunun içerdiği kalsiyum, ağız ve diş sağlığının gelişmesinde bize yardımcı olmaktadır.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?

ÇOCUKLAR VE HAMİLELER SINIRLI TÜKETMELİ

Sağlıklı bireyler günde 1-2 adet içebilir. Çocukların ve hamilelerin sodyum oranı yüksek olduğu için sınırlı tüketmeleri gerekir.

Soda ile maden suyu arasındaki fark nedir?