Ünlü şarkıcı Petek Dinçöz, kısa sürede tam 11 kilo vererek hayranlarını ve kilo vermek isteyenleri şaşırttı. 3 ayda 11 kilo verdiren Petek Dinçöz diyetinin sırrı ortaya çıktı. Uyguladığı diyetin sırları merak konusu oldu. İşte Petek Dinçöz'ün başarıya giden diyet formülü.
Ünlü şarkıcı, Diyetisyen Şeyda Coşkun'un önerileriyle başladığı diyeti son 3 ayda kendisi yönetti. Protein ağırlıklı beslendiğini belirten Petek Dinçöz, haftanın bir günü istediği besinleri tüketerek kendisini ödüllendirdiğini söyledi.
Öğünlerin Sırrı: Yumurta, Sebze ve Izgara Et
Petek Dinçöz, sabahları yumurta tüketirken, öğle ve akşamları yağsız sebze ve ızgara et tercih ettiğini belirtti. "Yemek yiyerek kilo verdim" diyen ünlü şarkıcı, hem et hem de sebze tüketerek dengeli bir diyet uyguladığını aktardı.
Diyetin Ötesinde: Sporun Gücü
Diyetin yanı sıra, Petek Dinçöz'ün formda kalmasının ardındaki diğer sır ise spor. İki ay içerisinde 11 kilo vermeyi başaran ünlü şarkıcı, zayıflamak isteyenlere örnek oldu.
Haftanın bir günü istediği besinleri tüketirken, düzenli olarak spor yaparak formunu koruduğunu açıkladı.
Dengeli Yaşamın Anahtarı
Petek Dinçöz'ün başarısının anahtarı, dengeli bir diyet ve düzenli spor. "Yemek yiyerek de zayıflanabilir" diyen ünlü şarkıcı, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek kısa sürede büyük bir değişim yaşadı.
