Kolesterole bir bardak ayran

Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden ayran, sağlık dağıtıyor. İçerdiği faydalı vitaminler ile vücuda güç veriyor. Tansiyonu dengeliyor. Diğer faydaları şöyle sıralanıyor:

Hazımsızlığı önler.
Gastrit hastalığının ilacıdır.
Kabızlık sorununu bitirir.
Hemoroiti bitirir.
Tansiyonu dengeler.
Vücuda enerji verir.
Kemikleri güçlendirir.
Kolesterolü düşürür.