FESLEĞEN SAÇ DÖKÜLMESİNİ BİTİRİR
Güçlü antioksidan etkisine sahip
fesleğen, yaraların iyileşmesini hızlandırır. Diş ağrısını keser.
Fesleğen yağından masaj yapmak,
saç dökülmesini engeller ve kepek sorununu bitirir. Diğer faydaları ise şöyledir:
Kalp krizinden korur.
Kansızlığı
bitirir.
Bağışıklığı güçlendirir.
Enfeksiyonlarla mücadele eder.
SAĞLAM KEMİKLER İÇİN YEŞİL ERİK
Yaz aylarının en sevilen meyvelerinden
erik, hem tazesi hem de kurusuyla sağlığı koruyor. Lif bakımından zengin olan bu meyve, bolca K vitamini ve potasyum içeriyor.
Antioksidan etkisi gösteren erik, kabızlığı bitiriyor.
Bağırsakların çalışmasını hızlandırıyor. Kolesterolü düşüren eriğin diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
İçerdiği K vitamini sayesinde kemikleri güçlendirir.
Kemik erimesine karşı koruma sağlar.
Kanserden korur. Kötü huylu tümörlerin büyümesini engeller.
Kolon
kanseri riskini düşürür.
Kötü kolesterolü ve tansiyonu düşürür.
Kalp-damar
hastalıklarından korur.
HAYAT KURTARAN BESİNLER - DR. DAVID GROTTO
HAZIRLAYAN: SİNEM UYSAL
YARIN: HER GÜN BİR AVUÇ FINDIK
