Portakalın faydaları neler? Portakal hangi hastalıklara iyi gelir, kalorisi kaçtır?

12.06.2019 11:26 Güncelleme: 12.06.2019 11:30

Cezbeden tadı ve kokusuyla sofralarımızın vazgeçilmezi olan portakalın, sağlığa olan faydaları da saymakla bitmiyor. Özellikle gribe karşı kalkan olan portakal, birçok hastalığa da iyi geliyor. Peki portakalın faydaları nelerdir? Portakal hangi hastalıklardan korur, sağlığımıza herhangi bir zararı var mıdır? Portakalın besin değeri nedir? İşte sofralarımızın vazgeçilmezi portakalın saymakla bitmeyen faydaları...



Portakal C vitamini deposu olarak kabul edilen bir meyvedir. Sadece C vitamini bakımından değil aynı zamanda da B vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum da içeriyor.

BİZE ULAŞIN ; ;