Sakız çiğnemek reflüyü tetikler

10 Eylül 2018, Pazartesi | Güncelleme: 02:17

Ülkemizde her 100 kişiden 20’si reflüye yakalanıyor. Ses kısıklığı ve ağrılı yutkunma rahatsızlığa işaret ediyor. Sakız çiğnemek riski arttırıyor. Doğru beslenme ise hastalığa kalkan oluyor...


BUNLARI TÜKETİN
REFLÜ tedavisinde beslenme düzeni ve alınan gıdalar önemli rol oynuyor. Uzmanlar reflüye iyi gelen 8 harika besini şöyle sıralıyor: Yulaf, balık, kereviz, lahana, muz, brokoli, haşlanmış patates, şeftali.
BİZE ULAŞIN