En baba besinler

Çarşamba 12.09.2018

Alkol, sigara ve fast-food, kısırlığa davetiye çıkarıyor. Dengeli beslenme, sperm kalitesini yükseltiyor. Balık, sarımsak, domates ve yumurta gibi gıdalar baba olma şansını arttırıyor


SALAM-SUCUK KISIR EDİYOR
Düzenli egzersiz, hormonları düzenlemede önemli rol oynuyor. Salam ve sucuk gibi işlenmiş etler, soya, patates, kahve, alkol, hazır gıdalar ve içecekler spermin kalitesini azaltıyor. Aşırı alkol veya kahve tüketen, kırmızı eti çok yiyen erkeklerin baba olma şansı azalıyor. Dolayısıyla kaliteli ve yeterli sperm için bu tür içecek ve besinlerden kaçınmak gerekiyor.
BİZE ULAŞIN