Tansiyona turp kolestrole kereviz

Sağlıklı bir hayatın yolu, soframızdan geçiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, diyabetten kolesterole kadar pek çok hastalıktan koruyan besinleri sıralıyor:

LAHANA: Bağırsak dostudur. Kolon kanserini engeller.
BROKOLİ: Kolesterolü düşürür.
YER ELMASI: Diyabeti önler.
KEREVİZ: Kolesterolü dengeler. Alzheimer'ı önler.
PIRASA: Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur.
TURP: Tansiyonu dengeler, sindirime yardımcıdır.