Sağlıklı bir yaşamın
temelleri,
çocukluk çağında
atılıyor. İstinye Üniversite
Hastanesi Liv Hospital
Bahçeşehir Çocuk İmmünoloji
ve Alerji Hastalıkları
Uzmanı Doç. Dr. Ayşenur
Kaya, güçlü bağışıklık sistemine
sahip olması için
ipuçlarını sıralıyor. Kış mevsiminde hamburger
gibi fast food tarzı besinlerin yerine
tarhana içirilmesini öneriyor.
"Çikolata yerine Trabzon
hurmasını ezerek, ceviz
veya fıstıkla karıştırıp lezzetli
bir atıştırmalık yapabilirsiniz"
bilgisini
veriyor.
