BADEM: Beyin gücünü arttırıyor.
AVOKADO: E vitaminiyle Alzheimer riskini düşürüyor.
FINDIK: Hücre yeniliyor ve Alzheimer'ı engelliyor.
TURUNÇGİLLER: C vitamini deposu olan limon, portakal, çilek, mango gibi turunçgiller, beyin sağlığını koruyor.
YEŞİL ÇAY: İçindeki flavonoidler sayesinde hafızayı geliştiriyor.
