LİMON: Kan damarlarını esnetir. Kalp yetmezliği riskini azaltır.
HAVUÇ: Kan basıncını dengeler.
ÜZÜM: Yüksek tansiyon riskini azaltır.
SARIMSAK: kolesterolü düşürür. Tansiyonu dengeler. Kan damarlarını azaltır.
DOMATES: Kalp hastalıklarını engeller.
MUZ: Potasyum içeriği ile tansiyonu düşürür. Kalp hastalıklarını engeller.
ACI BİBER: Hipertansiyon hastalarının tüketmesi önerilir.
ÇİKOLATA: Bitter çikolata, kan damarlarını esnetir. Kan basıncını düşürür.
GREYFURT: Yüksek tansiyonu düşürür.