Avokado ye iki gözüm

Avokado ye iki gözüm
12.01.2019 Cumartesi
Sağlıklı ve keskin gözlerin yolu, doğru beslenmekten geçiyor. Göz Sağlığı Danışmanı Op. Dr. Özgür Gözpınar, göz hastalıklarının 30-40 yaşından sonra ortaya çıktığını söylüyor. Gözleri güçlendiren besinleri sıralıyor:

Yumurta, sarı nokta ve katarakta karşı korur.
Narenciye, çilek, kivi, biber, Brüksel lahanası, brokoli, ve domates korneayı güçlendirir. Katarakttan korur.
Fındık, badem ve avakadoda retinayı güçlendirir.
BİZE ULAŞIN ; ;